Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага
Лао-цзы
НИКОГДА НЕ ПРИХОДИ В ТУРИЗМ!!!
Держись подальше от этих странных людей!
Это реально тоталитарная секта!
Тебя, скорее всего, примут радостно, запишут в какой-нибудь поход.
БЕГИ!
Не соглашайся идти в поход...
Они скажут, что это несложно.
Они дадут тебе рюкзак и спальник.
И тебе понравится – первый раз, а потом...
Потом ВСЁ…
Твоя жизнь пойдет под откос.
Про выходные и свободное время можно забыть, ты будешь проводить выходные в лесах или горах, грязных ямах или болтаясь на веревках.
Ты будешь откладывать деньги, чтобы накопить на поход.
Они внушат тебе, что главная цель в твоей жизни – это поход.
Они заставят тебя идти, грести или лезть до полного изнеможения, когда ты будешь не в состоянии даже стереть грязь с лица.
Потом Вождь тебе даст задание, привести в секту свежие души, и ты с радостью кинешься исполнять.
У тебя не останется друзей, кроме туристов, в контакте в списке друзей – все аватарки в касках, окружающие прозовут тебя сектантом и прекратят с тобой общение, потому что ты только и можешь говорить, что про походы.
Тебе придется закрываться от родных в ванной, чтобы постирать свои походные вещи, поскольку такое количество глины на белом кафеле накаутирует маму, папу и бабушку.
Однажды ты обнаружишь себя в кузове грузового автомобиля, где ты словно мешок с картошкой, лежа среди других таких же сектантов, вжимаясь в груду вещей, едешь в отпуск.
Ты перезимуешь лето в горах среди снегов и холода.
Они скажут, что надо лечь лицом в мокрую глину, и ты сделаешь.
И будешь при этом чувствовать СЧАСТЬЕ!
Держись подальше от этих странных людей!
Это реально тоталитарная секта!
Тебя, скорее всего, примут радостно, запишут в какой-нибудь поход.
БЕГИ!
Не соглашайся идти в поход...
Они скажут, что это несложно.
Они дадут тебе рюкзак и спальник.
И тебе понравится – первый раз, а потом...
Потом ВСЁ…
Твоя жизнь пойдет под откос.
Про выходные и свободное время можно забыть, ты будешь проводить выходные в лесах или горах, грязных ямах или болтаясь на веревках.
Ты будешь откладывать деньги, чтобы накопить на поход.
Они внушат тебе, что главная цель в твоей жизни – это поход.
Они заставят тебя идти, грести или лезть до полного изнеможения, когда ты будешь не в состоянии даже стереть грязь с лица.
Потом Вождь тебе даст задание, привести в секту свежие души, и ты с радостью кинешься исполнять.
У тебя не останется друзей, кроме туристов, в контакте в списке друзей – все аватарки в касках, окружающие прозовут тебя сектантом и прекратят с тобой общение, потому что ты только и можешь говорить, что про походы.
Тебе придется закрываться от родных в ванной, чтобы постирать свои походные вещи, поскольку такое количество глины на белом кафеле накаутирует маму, папу и бабушку.
Однажды ты обнаружишь себя в кузове грузового автомобиля, где ты словно мешок с картошкой, лежа среди других таких же сектантов, вжимаясь в груду вещей, едешь в отпуск.
Ты перезимуешь лето в горах среди снегов и холода.
Они скажут, что надо лечь лицом в мокрую глину, и ты сделаешь.
И будешь при этом чувствовать СЧАСТЬЕ!
Туризм калечит судьбы людей, навсегда изменяя их восприятие!
БУДЬ СИЛЬНЫМ!!!
НИКОГДА НЕ ПРИХОДИ В ТУРИЗМ!!!
(автор неизвестен))))
🤫Псс...пссс...ты...да, да, именно ты.
😉Пошли с нами в поход?!
БУДЬ СИЛЬНЫМ!!!
НИКОГДА НЕ ПРИХОДИ В ТУРИЗМ!!!
(автор неизвестен))))
🤫Псс...пссс...ты...да, да, именно ты.
😉Пошли с нами в поход?!
Tуризм - это самая древняя 3D-бродилка с полноценными видео, аудио и сенсорными эффектами!
МЕНЯ ПОЗВАЛИ В ПОХОД! ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Первым делом, конечно же, СОГЛАШАТЬСЯ!
А остальные вопросы решать уже по ходу сборов!
У всех когда-то был его ПЕРВЫЙ поход!
Те, у кого первый выход с рюкзаками и палатками состоялся в детстве, воспоминания только о самом походе, о том, как это весело, романтично и "хочу ещё"! Ведь вся стадия сборов и продумывания, что же взять с собой и положить в этот самый рюкзак, легла на плечи родителей. А сейчас они уже просто на опыте сами собирают свои рюкзаки, зная что, как, а главное, зачем.
Для тех же, кто впервые идёт в поход, будучи уже совершенно самостоятельным человеком, всё начинается сразу же после того, как сказал своё заветное "ДА"!
А не страшно ли спать в лесу в палатке? А не замерзну ли я? А что я буду есть??? А что я буду пить??? А не съедят ли меня???? А ЧТО БРАТЬ????????
Эти и другие вопросы роем проносятся в голове. А для самых впечатлительных особым испытанием могут стать и рассказы "бывалых", тем более, что всё самое интересное в походе как раз и связано с тем, что "тебя не съели", ты "смог вылезти/выползти оттуда, куда "совершенно случайно" влез", "вдруг закончилась вся еда" и много-много чего ещё приключается в весёлой туристической жизни.
Что ж, попробуем разложить по полочкам вместе с вами все страхи, опасения и распихать вещи по рюкзакам!
Первым делом, конечно же, СОГЛАШАТЬСЯ!
А остальные вопросы решать уже по ходу сборов!
У всех когда-то был его ПЕРВЫЙ поход!
Те, у кого первый выход с рюкзаками и палатками состоялся в детстве, воспоминания только о самом походе, о том, как это весело, романтично и "хочу ещё"! Ведь вся стадия сборов и продумывания, что же взять с собой и положить в этот самый рюкзак, легла на плечи родителей. А сейчас они уже просто на опыте сами собирают свои рюкзаки, зная что, как, а главное, зачем.
Для тех же, кто впервые идёт в поход, будучи уже совершенно самостоятельным человеком, всё начинается сразу же после того, как сказал своё заветное "ДА"!
А не страшно ли спать в лесу в палатке? А не замерзну ли я? А что я буду есть??? А что я буду пить??? А не съедят ли меня???? А ЧТО БРАТЬ????????
Эти и другие вопросы роем проносятся в голове. А для самых впечатлительных особым испытанием могут стать и рассказы "бывалых", тем более, что всё самое интересное в походе как раз и связано с тем, что "тебя не съели", ты "смог вылезти/выползти оттуда, куда "совершенно случайно" влез", "вдруг закончилась вся еда" и много-много чего ещё приключается в весёлой туристической жизни.
Что ж, попробуем разложить по полочкам вместе с вами все страхи, опасения и распихать вещи по рюкзакам!
Дмитрий Емец
Хочешь узнать, чего стоит человек, — сходи с ним на неделю в поход. В походе и гниль сразу всплывает, и хорошее проявится. Я бы всех кандидатов на тили-тили-тесто отправлял в поход принудительно. Люди тут проверяются на раз-два-три. А то маются дурью: тесты всякие на совместимость заполняют в журнальчиках...
А ещё это отличная возможность узнать, чего стоишь ты сам, найти свои слабые стороны. А так же встретить замечательных, смелых людей.
А ещё это отличная возможность узнать, чего стоишь ты сам, найти свои слабые стороны. А так же встретить замечательных, смелых людей.
ЧТО МЕНЯ ЖДЁТ В ПОХОДЕ?
А вот это, пожалуй, первое, что вам стоит уточнить, чтобы знать, к чему быть готовым. А то вы планируете в мечтах, как и в каких позах вы будете размеренно качаться в гамачке, попивая кофе и наслаждаясь тишиной, а вам тут неожиданно сообщают, что весь день нужно идти/грести/крутить педали, преодолевать препятствия различной степени сложности, пробираться через непроходимые места, ну а гамачок только вечером, если останется желание и силы его повесить!
В зависимости от того, какой вид туризма вы выбрали, будут и свои нюансы по экипировке и сборам.
В пеших и велопоходах каждый грамм веса на счету! А также в почёте компактность и универсальность!
Нам же, туристам-водникам, в этом плане несказанно повезло! Мы можем себе позволить небывалую, по туристическим меркам, роскошь! Даже в длительных сплавах!
Но, конечно же, в РАЗУМНЫХ пределах!
А вот это, пожалуй, первое, что вам стоит уточнить, чтобы знать, к чему быть готовым. А то вы планируете в мечтах, как и в каких позах вы будете размеренно качаться в гамачке, попивая кофе и наслаждаясь тишиной, а вам тут неожиданно сообщают, что весь день нужно идти/грести/крутить педали, преодолевать препятствия различной степени сложности, пробираться через непроходимые места, ну а гамачок только вечером, если останется желание и силы его повесить!
В зависимости от того, какой вид туризма вы выбрали, будут и свои нюансы по экипировке и сборам.
В пеших и велопоходах каждый грамм веса на счету! А также в почёте компактность и универсальность!
Нам же, туристам-водникам, в этом плане несказанно повезло! Мы можем себе позволить небывалую, по туристическим меркам, роскошь! Даже в длительных сплавах!
Но, конечно же, в РАЗУМНЫХ пределах!
Ещё важен и формат похода.
Сейчас очень много вариантов, когда ВСЁ ВКЛЮЧЕНО.
Это такой лайтовый режим туризма.
За тебя всё продумали, даже то, что взять.
За тебя всё делают.
Ты просто вверяешь себя в заботливые руки организаторов, которые и стараются ради того, чтобы ТЫ ОТДОХНУЛ!
Сейчас очень много вариантов, когда ВСЁ ВКЛЮЧЕНО.
Это такой лайтовый режим туризма.
За тебя всё продумали, даже то, что взять.
За тебя всё делают.
Ты просто вверяешь себя в заботливые руки организаторов, которые и стараются ради того, чтобы ТЫ ОТДОХНУЛ!
В настоящем же, классическом, туристическом сплаве отдых имеет свой особый привкус, с лёгкими нотками "Меня жизнь к такому не готовила!"
Начнём с того, что вся еда в походных условиях готовится в основном на речной воде! И это для многих непосвящённых может стать действительно сюрпризом!
Но спешим успокоить особо переживающих! За весь наш опыт ни одного "неприятного случая", связанного с этим фактором, зарегистрировано не было!!! Реки у нас в большинстве своём чистые, а вода, конечно же, в процессе кипячения приобретает съедобные качества!
Отдельно нужно сказать про сон в палатке. По опыту скажем, что не каждый в первый свой поход сможет расслабиться и крепко заснуть, отделяемый от "дикого" мира лишь полоской ткани. Не говоря уже о различных шорохах, звуках ночного леса, в которые поневоле начинаешь вслушиваться. Но не стоит переживать по этому поводу. Со временем это проходит. И вскоре начинаешь получать несравнимое удовольствие от сна на свежем воздухе!
Начнём с того, что вся еда в походных условиях готовится в основном на речной воде! И это для многих непосвящённых может стать действительно сюрпризом!
Но спешим успокоить особо переживающих! За весь наш опыт ни одного "неприятного случая", связанного с этим фактором, зарегистрировано не было!!! Реки у нас в большинстве своём чистые, а вода, конечно же, в процессе кипячения приобретает съедобные качества!
Отдельно нужно сказать про сон в палатке. По опыту скажем, что не каждый в первый свой поход сможет расслабиться и крепко заснуть, отделяемый от "дикого" мира лишь полоской ткани. Не говоря уже о различных шорохах, звуках ночного леса, в которые поневоле начинаешь вслушиваться. Но не стоит переживать по этому поводу. Со временем это проходит. И вскоре начинаешь получать несравнимое удовольствие от сна на свежем воздухе!
Если в сплаве "ол-инклюзив" вы заранее знаете всё, что с вами будут делать, то в походе "со своими", скорее всего, тропки будут непротоптанные, и никто не сможет чётко сказать, что вас на них ждёт, а если кто-то и знает, то не скажет, а с хитрым прищуром и загадочной улыбкой лишь пообещает, что "будет ИНТЕРЕСНО!".
Поэтому вы внутренне должны быть готовы лезть, ползти, тянуть, тащить, падать, вставать, снова падать и снова вставать!
Поверьте, в случае "УПС, попали!" вам будет гораздо быстрее и легче пройти все 5 стадий принятия:
Отрицание - НЕТ! Не может быть! Только не это!
Гнев - Почему???
Торг - А, может, обойдётся?
Депрессия - Мои новые кроссовки... Мой шикарный маникюр... Моя теплая постелька...
Принятие - Ай, ладно, ПОГНАЛИ!!!
Поэтому вы внутренне должны быть готовы лезть, ползти, тянуть, тащить, падать, вставать, снова падать и снова вставать!
Поверьте, в случае "УПС, попали!" вам будет гораздо быстрее и легче пройти все 5 стадий принятия:
Отрицание - НЕТ! Не может быть! Только не это!
Гнев - Почему???
Торг - А, может, обойдётся?
Депрессия - Мои новые кроссовки... Мой шикарный маникюр... Моя теплая постелька...
Принятие - Ай, ладно, ПОГНАЛИ!!!
Кто-то катает, а кто-то катается!
Но в любую минуту всё может поменяться!!!
Что касается физической подготовки, то тут скажем так, есть туризм как спорт, а есть в формате отдыха. Но чаще встречается комбинированный вариант.
Если вы мужчина, пусть даже и далеко не спортсмен, то скорее всего, обычный (не спортивный, на рекорды и выносливость) сплав вам по плечу. Девушки же обычно имеют возможность опереться на крепкое мужское плечо, тем более зачастую они уже заранее знают и выбирают, на чьё)))
А вообще, вы сами не знаете, на что вы способны, пока не пройдёте испытание в походных условиях! Потому как помимо физической составляющей, есть ещё и психологическая, и бывало, что хрупкие и нежные девушки оказывались гораздо выносливее и более стойко переносили все тяготы и лишения, нежели крепкие и брутальные мужи!
Ну, и наконец, немаловажным является и то, с кем рядом вы будете в свой первый раз! И здесь особое внимание стоит уделить непосредственно руководителю группы, так как именно он, по большей части, задает темп, настрой и атмосферу в команде!
Если у вас с ним не сложится своеобразной "химии", то, может, стоит подумать о другом варианте? Ведь именно от этого человека зависит, как вы себя будете ощущать (расслабленно или напряжённо, тревожно или безопасно), сможете ли вы довериться ему в нестандартных ситуациях и получить необходимый положительный опыт, а также станет ли этот поход началом вашего долгого, яркого, весёлого и невероятного пути под названием Туризм или так и останется маленькой фотографией в вашем альбоме Жизни.
Если вы мужчина, пусть даже и далеко не спортсмен, то скорее всего, обычный (не спортивный, на рекорды и выносливость) сплав вам по плечу. Девушки же обычно имеют возможность опереться на крепкое мужское плечо, тем более зачастую они уже заранее знают и выбирают, на чьё)))
А вообще, вы сами не знаете, на что вы способны, пока не пройдёте испытание в походных условиях! Потому как помимо физической составляющей, есть ещё и психологическая, и бывало, что хрупкие и нежные девушки оказывались гораздо выносливее и более стойко переносили все тяготы и лишения, нежели крепкие и брутальные мужи!
Ну, и наконец, немаловажным является и то, с кем рядом вы будете в свой первый раз! И здесь особое внимание стоит уделить непосредственно руководителю группы, так как именно он, по большей части, задает темп, настрой и атмосферу в команде!
Если у вас с ним не сложится своеобразной "химии", то, может, стоит подумать о другом варианте? Ведь именно от этого человека зависит, как вы себя будете ощущать (расслабленно или напряжённо, тревожно или безопасно), сможете ли вы довериться ему в нестандартных ситуациях и получить необходимый положительный опыт, а также станет ли этот поход началом вашего долгого, яркого, весёлого и невероятного пути под названием Туризм или так и останется маленькой фотографией в вашем альбоме Жизни.
народная мудрость
Искусство ходить в походы определяется умением использовать взятые ненужные вещи вместо забытых нужных.
ЧТО МНЕ БРАТЬ В ПОХОД?
Любой ответственный руководитель группы уделит особое внимание новичку, которого берёт с собой в поход. Не бойтесь задавать вопросы, пусть даже, на ваш взгляд, и глупые, уточнять, если чего-то не поняли. Поверьте, лучше выяснить всё на берегу, чем потом "страдать и мучаться" в походе, когда ничего уже изменить и надо обходиться тем, что есть.
Для начала вам должны дать базовый список того, что взять ОБЯЗАТЕЛЬНО, исходя из условий и специфики похода! Мы не будем его здесь дублировать. Также вас должны сориентировать по максимальному весу и объёму личных вещей.
Особенно строго это контролируется в пеших, горных и велопоходах.
Как мы говорили, водники здесь могут позволить себе слегка пошиковать!
Но всё же есть вещи, которые с собой в поход, даже водный, брать не стоит, хотя иногда так хочется! На них, мы, пожалуй, остановимся более подробно. Да, и учитывайте тот факт, что здесь речь идёт о водных сплавах! Нам можно немного больше)))
Всё-таки поход - это поход, суть которого как раз и заключается в ограничении, помещении себя любимого в спартанские условия, возвращение блудного ребёнка в лоно природы! Любой человек может несколько дней прожить без благ цивилизации, а взамен получить неоценимый опыт единения с природой, познания себя, своих возможностей.
Любой ответственный руководитель группы уделит особое внимание новичку, которого берёт с собой в поход. Не бойтесь задавать вопросы, пусть даже, на ваш взгляд, и глупые, уточнять, если чего-то не поняли. Поверьте, лучше выяснить всё на берегу, чем потом "страдать и мучаться" в походе, когда ничего уже изменить и надо обходиться тем, что есть.
Для начала вам должны дать базовый список того, что взять ОБЯЗАТЕЛЬНО, исходя из условий и специфики похода! Мы не будем его здесь дублировать. Также вас должны сориентировать по максимальному весу и объёму личных вещей.
Особенно строго это контролируется в пеших, горных и велопоходах.
Как мы говорили, водники здесь могут позволить себе слегка пошиковать!
Но всё же есть вещи, которые с собой в поход, даже водный, брать не стоит, хотя иногда так хочется! На них, мы, пожалуй, остановимся более подробно. Да, и учитывайте тот факт, что здесь речь идёт о водных сплавах! Нам можно немного больше)))
Всё-таки поход - это поход, суть которого как раз и заключается в ограничении, помещении себя любимого в спартанские условия, возвращение блудного ребёнка в лоно природы! Любой человек может несколько дней прожить без благ цивилизации, а взамен получить неоценимый опыт единения с природой, познания себя, своих возможностей.
Одежда. Не нужно брать с собой много одежды.
Достаточно будет 3 комплектов с учётом погоды: в чём вы будете на воде (обычно синтетика, которая быстро сохнет), во что вы переоденетесь на берегу и то, в чём вы будете спать.
Здесь, конечно, водники могут взять и сменные комплекты, допустимый вес личных вещей позволяет. Но не стоит грузить сразу весь гардероб, а взять на смену лишь нательные вещи, бельё, носки (по соображениям гигиены).
В несложном походе штанов, флиски, ветровки и т.д достаточно будет в одном экземпляре. Но всё же, если планируется "бег с препятствиями" либо же прогноз неутешительный, с дождями, то стоит предусмотреть сменную одежду для берега (в случае, когда первый комплект сушится), чтобы мокрая одежда и вы грелись у костра отдельно друг от друга)))
Чтобы не брать лишнюю одежду, продумайте, как каждая взятая вами вещь может оптимально «работать» много раз.
Достаточно будет 3 комплектов с учётом погоды: в чём вы будете на воде (обычно синтетика, которая быстро сохнет), во что вы переоденетесь на берегу и то, в чём вы будете спать.
Здесь, конечно, водники могут взять и сменные комплекты, допустимый вес личных вещей позволяет. Но не стоит грузить сразу весь гардероб, а взять на смену лишь нательные вещи, бельё, носки (по соображениям гигиены).
В несложном походе штанов, флиски, ветровки и т.д достаточно будет в одном экземпляре. Но всё же, если планируется "бег с препятствиями" либо же прогноз неутешительный, с дождями, то стоит предусмотреть сменную одежду для берега (в случае, когда первый комплект сушится), чтобы мокрая одежда и вы грелись у костра отдельно друг от друга)))
Чтобы не брать лишнюю одежду, продумайте, как каждая взятая вами вещь может оптимально «работать» много раз.
Обувь. Обувь должна быть максимально удобной для вас и соответствовать условиям похода. Не стоит брать новую, ещё не разношенную обувь, пусть и самую крутую и дорогую! Ведь, как известно, в новой обуви в магазине постоять - безумно удобно и комфортно, но далеко уйти не получится. Проходите в ней хотя бы несколько дней! Это сможет уберечь вас от болезненных мозолей, натираний.
А также стоит учитывать и тот факт, что ноги могут отекать.
Если в пеших и велопоходах обуви стоит уделить отдельное, особое внимание, то в водных всё гораздо проще. Большую часть дня вы проведёте в байдарке. Можно приобрести специальную обувь, а можно обойтись любой удобной парой обуви, которая хорошо держится на ноге и которую не жалко намочить.
Вторая пара обуви вам понадобится на берегу (по желанию можно захватить шлёпанцы). Здесь уже на ваш вкус, но главные критерии остаются прежними - комфорт и безопасность.
Хотя туфлями на каблуках в походе нас уже не удивишь (выкинуть жалко, а донашивать негде)))! И когда смотришь, как хрупкая девушка легко перемещается по пересечёнке на высоченных каблуках, поневоле начинаешь её уважать и по-хорошему завидовать! Я то и на ровной дороге так не могу!!!
А также стоит учитывать и тот факт, что ноги могут отекать.
Если в пеших и велопоходах обуви стоит уделить отдельное, особое внимание, то в водных всё гораздо проще. Большую часть дня вы проведёте в байдарке. Можно приобрести специальную обувь, а можно обойтись любой удобной парой обуви, которая хорошо держится на ноге и которую не жалко намочить.
Вторая пара обуви вам понадобится на берегу (по желанию можно захватить шлёпанцы). Здесь уже на ваш вкус, но главные критерии остаются прежними - комфорт и безопасность.
Хотя туфлями на каблуках в походе нас уже не удивишь (выкинуть жалко, а донашивать негде)))! И когда смотришь, как хрупкая девушка легко перемещается по пересечёнке на высоченных каблуках, поневоле начинаешь её уважать и по-хорошему завидовать! Я то и на ровной дороге так не могу!!!
Аксессуары. Без большинства повседневных аксессуаров, как ни странно, в походе можно совершенно спокойно обходиться!
Не стоит брать зонтик (его с легкостью заменит дождевик), шарф тоже будет лишним (просто приобретите бафф!), кожаные ремни также лучше оставить дома, дорожным сумкам и чемоданам стоит предпочесть обычные рюкзаки. Но скорее всего в водном походе вам выдадут гермомешок. И вот туда лучше всего вещи укладываются без рюкзака!
А вот перчатки вам понадобятся! Можно купить специальные, спортивные, а можно обойтись и строительными, но это не сильно удобно и комфортно в более сложных сплавах, когда поневоле имеешь дело с водой и грязью (спортивные сохнут гораздо быстрее).
От дождя сегодня можно купить хорошие мембранные куртку и штаны, но такая одежда стоит дорого. Купленный на рынке цветной, прозрачный дождевик — тоже не вариант, он порвётся при первом контакте с ветками.
Не стоит брать и дождевик для рыбаков, он тяжёлый (хоть и непробиваемый) и плохо проветривается.
Самый адекватный и бюджетный вариант — это тканевый дождевик. По материалу он должен походить на палатку, и стоит обратить внимание на швы - они должны быть не просто прошиты, а проклеены.
Не стоит брать зонтик (его с легкостью заменит дождевик), шарф тоже будет лишним (просто приобретите бафф!), кожаные ремни также лучше оставить дома, дорожным сумкам и чемоданам стоит предпочесть обычные рюкзаки. Но скорее всего в водном походе вам выдадут гермомешок. И вот туда лучше всего вещи укладываются без рюкзака!
А вот перчатки вам понадобятся! Можно купить специальные, спортивные, а можно обойтись и строительными, но это не сильно удобно и комфортно в более сложных сплавах, когда поневоле имеешь дело с водой и грязью (спортивные сохнут гораздо быстрее).
От дождя сегодня можно купить хорошие мембранные куртку и штаны, но такая одежда стоит дорого. Купленный на рынке цветной, прозрачный дождевик — тоже не вариант, он порвётся при первом контакте с ветками.
Не стоит брать и дождевик для рыбаков, он тяжёлый (хоть и непробиваемый) и плохо проветривается.
Самый адекватный и бюджетный вариант — это тканевый дождевик. По материалу он должен походить на палатку, и стоит обратить внимание на швы - они должны быть не просто прошиты, а проклеены.
Забыли черпак? Не беда!
Посуда. Походная посуда должна быть лёгкой, но в то же время прочной. Стоит отказаться от любой стеклянной, керамической посуды. Возьмите миски, кружки из пластика, тонкой нержавейки или титана. Столовые ножи, вилки оставьте дома. Поверьте, ложки будет вам вполне достаточно!
Косметика. Из косметики на природе достаточно всего лишь увлажняющего крема (руки и лицо часто обветриваются), крема от загара и гигиенической помады. Гель для душа, шампунь лучше всего перелить в маленькие емкости.
Что касается декоративной косметики, она действительно будет лишней! А запах одеколона, духов или дезодоранта может привлекать насекомых.
Как показывает опыт, вдали от хлорированной воды и выхлопных газов кожа становится только лучше, причём без всяких специальных средств!
Гаджеты. Все свои любимые гаджеты лучше оставить дома. Во-первых, в походе вам просто некогда будет ими пользоваться. Во-вторых, их нужно же периодически заряжать. Ну, и в-третьих, очень высок риск их намочить или вовсе потерять/утопить) Поэтому ограничьтесь одним телефоном, облачив его в гермочехол.
Оставить планшет дома — хороший способ отдохнуть от информационного шума. А поработать вам всё равно не удастся!
Косметика. Из косметики на природе достаточно всего лишь увлажняющего крема (руки и лицо часто обветриваются), крема от загара и гигиенической помады. Гель для душа, шампунь лучше всего перелить в маленькие емкости.
Что касается декоративной косметики, она действительно будет лишней! А запах одеколона, духов или дезодоранта может привлекать насекомых.
Как показывает опыт, вдали от хлорированной воды и выхлопных газов кожа становится только лучше, причём без всяких специальных средств!
Гаджеты. Все свои любимые гаджеты лучше оставить дома. Во-первых, в походе вам просто некогда будет ими пользоваться. Во-вторых, их нужно же периодически заряжать. Ну, и в-третьих, очень высок риск их намочить или вовсе потерять/утопить) Поэтому ограничьтесь одним телефоном, облачив его в гермочехол.
Оставить планшет дома — хороший способ отдохнуть от информационного шума. А поработать вам всё равно не удастся!
Продукты. Не нужно брать с собой в поход лишнюю еду на случай «вдруг буду голодать». Голодным еще никто не остался! Продукты закупаются и распределяются инструктором из расчёта на всех членов группы, а также с учётом их индивидуальных особенностей питания. Главное, заранее оговорите те моменты, которые могут стать для вас принципиальными. Если у вас есть аллергия на что-либо, обязательно об этом сообщите! Если вы вегетарианец, веган, также не забудьте упомянуть об этом! Все вполне уживаются и могут есть из одного котелка, только кто-то До, а кто-то После добавления в супы, каши такой приправы, как тушёнка.
Если вы всё же решили взять себе дополнительный паёк, то исключите продукты, которые требуют хранения при пониженной температуре. Например: варёная колбаса, молочные продукты, салаты, варёные яйца и прочее.
Другое. Если среди вас есть любители почитать на природе, то не надейтесь, кладя в рюкзак бумажную книгу, что у вас получится осилить хотя бы несколько страниц! Поверьте, вам будет, чем заняться! Тем более, что книги очень плохо переносят контакт с водой.
Подушка, так всеми нами любимая, тоже должна ждать вас дома. В лесу вы с лёгкостью найдёте ей замену (скрутить пару кофт в чехле от спальника, и вуаля!!!), ну или приобретите специальную туристическую подушку.
Штатив для фотоаппарата или видеокамеры. Тяжело, неудобно, фотографирование со штативом занимает много времени и сильно тормозит группу.
Обычный фонарик следует заменить налобным. Он светит туда, куда ты смотришь, и тебе не нужна помощь друга, чтобы «посветить». К тому же в налобных фонариках заряд батареек расходуется более экономно.
Что касается походных стульев, то некоторые водники их берут (могут себе позволить!). Но если вам не критично сидеть на полипропиленовых сидушках, коврике или бревне, то можно обойтись и без этого элемента интерьера.
Если вы всё же решили взять себе дополнительный паёк, то исключите продукты, которые требуют хранения при пониженной температуре. Например: варёная колбаса, молочные продукты, салаты, варёные яйца и прочее.
Другое. Если среди вас есть любители почитать на природе, то не надейтесь, кладя в рюкзак бумажную книгу, что у вас получится осилить хотя бы несколько страниц! Поверьте, вам будет, чем заняться! Тем более, что книги очень плохо переносят контакт с водой.
Подушка, так всеми нами любимая, тоже должна ждать вас дома. В лесу вы с лёгкостью найдёте ей замену (скрутить пару кофт в чехле от спальника, и вуаля!!!), ну или приобретите специальную туристическую подушку.
Штатив для фотоаппарата или видеокамеры. Тяжело, неудобно, фотографирование со штативом занимает много времени и сильно тормозит группу.
Обычный фонарик следует заменить налобным. Он светит туда, куда ты смотришь, и тебе не нужна помощь друга, чтобы «посветить». К тому же в налобных фонариках заряд батареек расходуется более экономно.
Что касается походных стульев, то некоторые водники их берут (могут себе позволить!). Но если вам не критично сидеть на полипропиленовых сидушках, коврике или бревне, то можно обойтись и без этого элемента интерьера.
Мы его слепили из того, что было!
Походный торт
Лучше всего заранее запланировать комфортный вес рюкзака и собирать его, начиная с самого необходимого, а от всего лишнего отказываться.
Остается запас — брать полезные и интересные штуки.
От чего не стоит отказываться, так это от вкусного сюрприза для друзей (шоколада, печенья или сгущенки), который можно неожиданно достать из рюкзака и порадовать всех!
А ещё у нас есть свой рецепт безумно вкусного походного торта!
Сгущёнка, печенье, кукурузные палочки, козинаки, орехи, фрукты, шоколад - всё из рюкзаков (НЗ, который по-любому есть у каждого!)
И, конечно же, самый главный наш ингридиент - щепотка Любви!
Помните, поход — это новые открытия, эмоции и впечатления!
Не стоит обременять себя лишними вещами!
Остается запас — брать полезные и интересные штуки.
От чего не стоит отказываться, так это от вкусного сюрприза для друзей (шоколада, печенья или сгущенки), который можно неожиданно достать из рюкзака и порадовать всех!
А ещё у нас есть свой рецепт безумно вкусного походного торта!
Сгущёнка, печенье, кукурузные палочки, козинаки, орехи, фрукты, шоколад - всё из рюкзаков (НЗ, который по-любому есть у каждого!)
И, конечно же, самый главный наш ингридиент - щепотка Любви!
Помните, поход — это новые открытия, эмоции и впечатления!
Не стоит обременять себя лишними вещами!
Открою небольшой секрет, для меня самый мой большой страх - не замерзнуть!
Всё дело в том, что я жуткая мерзлячка! И вот такая моя особенность накладывает свой отпечаток на все мои сборы КАЖДЫЙ РАЗ!!!
И каждый раз я веду с собой переговоры, привожу доводы: "Помнишь, ты брала 2 свитера? И один не понадобился!!! Тебе было тепло! Поэтому одного ХВАТИТ!!!"
И так с каждым слоем моего многослойного туристического наряда)))) Особенно "горячие" споры в холодную пору года) Хоть байдарка у нас и вместительная, но всему есть предел, о котором мне периодически напоминают!
Мне помогает многоэтапная загрузка))
Вначале я выкладываю ВСЮ одежду и раскладываю её по стопочкам.
Далее начинается этап сортировки и "дебатов".
Стопочка становится меньше раза в два!
И с третьего раза уже формируется мой рюкзак!
С опытом первая стадия может проходить "Онлайн в голове", но вот без второй и третьей пока никак)))
Но у каждого свои тараканы!
ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ В ПОХОДЕ?
Первое и, пожалуй, самое важное правило, независимо от формата и вида похода, - внимательно слушать руководителя похода, инструктора, а главное, чётко выполнять их инструкции, соблюдать оговоренные ими правила поведения и безопасности!
Второе, но не менее важное, это, как ни странно, контроль за своим поведением, словами, настроением. Ведь все мы знаем, как один человек "не в духе" может "заразить" своим плохим настроением остальных, в результате чего отдых будет попросту испорчен. А если вы в длительном походе, и вам жить в этой атмосфере неприязни и раздражения ещё несколько дней? Незавидная перспектива?
Все мы живые люди со своим пределом прочности. Но если вы устали, вас что-то или кто-то раздражает, самое лучшее, что вы можете сделать в походных условиях - просто ПРОМОЛЧАТЬ! Поверьте, одно несказанное вовремя слово может изменить ситуацию, обстоятельства или даже жизнь - свою или чужую.
А самым ценным в походе является именно дружелюбие, взаимопомощь и поддержка!
Помните, что здесь и сейчас и ещё несколько дней вы - единое целое, единая команда, у вас одна общая жизнь и вы вместе создаёте свои общие воспоминания! И от вас от всех зависит, какими эти воспоминания будут!
В общем и целом, если быть адекватным и отзывчивым человеком, все будет замечательно!
Первое и, пожалуй, самое важное правило, независимо от формата и вида похода, - внимательно слушать руководителя похода, инструктора, а главное, чётко выполнять их инструкции, соблюдать оговоренные ими правила поведения и безопасности!
Второе, но не менее важное, это, как ни странно, контроль за своим поведением, словами, настроением. Ведь все мы знаем, как один человек "не в духе" может "заразить" своим плохим настроением остальных, в результате чего отдых будет попросту испорчен. А если вы в длительном походе, и вам жить в этой атмосфере неприязни и раздражения ещё несколько дней? Незавидная перспектива?
Все мы живые люди со своим пределом прочности. Но если вы устали, вас что-то или кто-то раздражает, самое лучшее, что вы можете сделать в походных условиях - просто ПРОМОЛЧАТЬ! Поверьте, одно несказанное вовремя слово может изменить ситуацию, обстоятельства или даже жизнь - свою или чужую.
А самым ценным в походе является именно дружелюбие, взаимопомощь и поддержка!
Помните, что здесь и сейчас и ещё несколько дней вы - единое целое, единая команда, у вас одна общая жизнь и вы вместе создаёте свои общие воспоминания! И от вас от всех зависит, какими эти воспоминания будут!
В общем и целом, если быть адекватным и отзывчивым человеком, все будет замечательно!
Но есть случаи, когда молчание только усугубляет напряженную атмосферу!
Вам сложно, вы устали, ощущаете какой-либо дискомфорт, будь то мозоли, протекающая палатка, плохое самочувствие или банальная тревога из-за плохой погоды, либо же вас невероятно злят постоянные шутки и подколки другого участника. С опытом вы поймёте, что делать со всем этим, но как новичок, вы имеете право, и даже обязаны озвучить свои опасения или возникшие проблемы руководителю группы!
Вы учитесь! Учитесь существовать в новых для вас условиях, учитесь справляться с новыми для вас трудностями, учитесь взаимодействовать с людьми в новых для вас ситуациях, вы учитесь нащупывать границы своих возможностей!
И вам просто необходима помощь опытного товарища!
Ведь порой хватает даже простых слов поддержки, чтобы снова появились силы и желание двигаться дальше!
Вам сложно, вы устали, ощущаете какой-либо дискомфорт, будь то мозоли, протекающая палатка, плохое самочувствие или банальная тревога из-за плохой погоды, либо же вас невероятно злят постоянные шутки и подколки другого участника. С опытом вы поймёте, что делать со всем этим, но как новичок, вы имеете право, и даже обязаны озвучить свои опасения или возникшие проблемы руководителю группы!
Вы учитесь! Учитесь существовать в новых для вас условиях, учитесь справляться с новыми для вас трудностями, учитесь взаимодействовать с людьми в новых для вас ситуациях, вы учитесь нащупывать границы своих возможностей!
И вам просто необходима помощь опытного товарища!
Ведь порой хватает даже простых слов поддержки, чтобы снова появились силы и желание двигаться дальше!
Что касается взаимодействия в группе, выполнения какой-то общей работы, распределения общих обязанностей, то здесь не бойтесь спрашивать, уточнять, наблюдать! Поверьте, абсолютно ничего сложного в этом нет!
Мужская работа - обустроить "дом", женская - создать в нём уют и наполнить ароматами свежеприготовленных блюд!
Всё те же бытовые вопросы и дела, только локация другая!
Мужская работа - обустроить "дом", женская - создать в нём уют и наполнить ароматами свежеприготовленных блюд!
Всё те же бытовые вопросы и дела, только локация другая!
Также стоит учитывать то, что хоть в походы ходят люди со схожими жизненными ценностями и приоритетами, но всё же их взгляды касательно религии, политики, истории, национальностей и т.д. могут отличаться. Каждый из нас имеет право на свою точку зрения и походные условия - не то место и время, чтобы пытаться что-то кому-то доказать или обратить в свою веру. Поэтому таких тем всё же стоит избегать, особенно, если коллектив новый, только-только начавший процесс притирания друг к другу.
Это же касается и вредных привычек.
Особенно напряженные отношения складываются между противниками сигаретного дыма и любителями подымить. Здесь стоит всё-таки уважать друг друга и искать компромиссы. А лес большой, можно выделить себе место для курения, которое позволит покурить без ущерба для здоровья и настроения других.
И ещё один момент, который нужно чётко соблюдать, чтобы стать полноправным, истинным туристом! Это бережное отношение к природе, забота о ней!
Ни одной соринки, ни одной незатушенной, да и затушенной тоже, сигареты, ни одного непотушенного костра после вас остаться не должно!!!
Именно это и отличает Туриста от простого отдыхающего!
Это же касается и вредных привычек.
Особенно напряженные отношения складываются между противниками сигаретного дыма и любителями подымить. Здесь стоит всё-таки уважать друг друга и искать компромиссы. А лес большой, можно выделить себе место для курения, которое позволит покурить без ущерба для здоровья и настроения других.
И ещё один момент, который нужно чётко соблюдать, чтобы стать полноправным, истинным туристом! Это бережное отношение к природе, забота о ней!
Ни одной соринки, ни одной незатушенной, да и затушенной тоже, сигареты, ни одного непотушенного костра после вас остаться не должно!!!
Именно это и отличает Туриста от простого отдыхающего!
Только отдохнувший путник с удовольствием будет преодолевать большие расстояния
и радоваться плохой погоде на маршруте.
СОН В ЛЕТНЮЮ НОЧЬ.
Отдельное внимание мы решили уделить такой немаловажной части похода, как ночёвка.
Именно она вызывает наибольшее количество вопросов и опасений, особенно, если планируется участие детей.
Как мы уже отмечали, не каждый, кто впервые остаётся на ночь в самой чаще леса, сможет полностью расслабиться, полноценно выспаться и восстановить свои силы. И это НОРМАЛЬНО! Вы находитесь в абсолютно новых для вас условиях, вдали от привычных шумов, благ цивилизации, все ваши дремлющие инстинкты начинают просыпаться, где-то в глубине вашего разума загорается и начинает мигать тревожная красная "лампочка". И пока не придёт понимание того, что здесь спать безопасно, она не погаснет.
Что же делать? У каждого свои методы и способы достижения состояния спокойствия.
Отдельное внимание мы решили уделить такой немаловажной части похода, как ночёвка.
Именно она вызывает наибольшее количество вопросов и опасений, особенно, если планируется участие детей.
Как мы уже отмечали, не каждый, кто впервые остаётся на ночь в самой чаще леса, сможет полностью расслабиться, полноценно выспаться и восстановить свои силы. И это НОРМАЛЬНО! Вы находитесь в абсолютно новых для вас условиях, вдали от привычных шумов, благ цивилизации, все ваши дремлющие инстинкты начинают просыпаться, где-то в глубине вашего разума загорается и начинает мигать тревожная красная "лампочка". И пока не придёт понимание того, что здесь спать безопасно, она не погаснет.
Что же делать? У каждого свои методы и способы достижения состояния спокойствия.
Для начала не слушайте и не заостряйте своё внимание на рассказах о том, что "здесь водятся дикие звери!" За столько лет, проведённых в лесу, мы, к счастью, ни с одним диким зверем не встретились лицом к лицу.
Также старайтесь поставить свою палатку где-нибудь посреди палаточного лагеря, а не чем дальше от всех, тем лучше. Иногда ощущение человеческого тепла рядом действует умиротворяюще и успокаивающе.
Есть риск того, что соседи по лагерю храпят. Но здесь, на наш взгляд, имеется огромный плюс! Да, поначалу вам уснуть не удастся, вас будет раздражать, злить этот урчаще-рычащий звук "вечного двигателя". Но с течением времени мозг установит тесную взаимосвязь между храпом и тем, что вокруг всё спокойно, т.е. "ХРАП = БЕЗОПАСНОСТЬ", и переведёт этот звук в фоновый режим, что даст вам возможность крепко поспать! Так что наша благодарность всем храпящим! Они оберегают наш сладкий сон!!!
И однажды, выйдя из палатки рано поутру, вы с удивлением обнаружите, что всё это время спали под аккомпанемент из 4(!) храпящих товарищей! И очень интересно потом наблюдать, как они выясняют, кто из них громче: "Ты таааак храпишь!!! Я??? А я НЕТ!!!"
Также старайтесь поставить свою палатку где-нибудь посреди палаточного лагеря, а не чем дальше от всех, тем лучше. Иногда ощущение человеческого тепла рядом действует умиротворяюще и успокаивающе.
Есть риск того, что соседи по лагерю храпят. Но здесь, на наш взгляд, имеется огромный плюс! Да, поначалу вам уснуть не удастся, вас будет раздражать, злить этот урчаще-рычащий звук "вечного двигателя". Но с течением времени мозг установит тесную взаимосвязь между храпом и тем, что вокруг всё спокойно, т.е. "ХРАП = БЕЗОПАСНОСТЬ", и переведёт этот звук в фоновый режим, что даст вам возможность крепко поспать! Так что наша благодарность всем храпящим! Они оберегают наш сладкий сон!!!
И однажды, выйдя из палатки рано поутру, вы с удивлением обнаружите, что всё это время спали под аккомпанемент из 4(!) храпящих товарищей! И очень интересно потом наблюдать, как они выясняют, кто из них громче: "Ты таааак храпишь!!! Я??? А я НЕТ!!!"
Задача первая - построить дом.
Правильно установленная палатка - залог крепкого сна!
Правильно установленная палатка - залог крепкого сна!
- Место для палатки должно быть максимально ровное (конечно же, исходя из условий и особенностей ландшафта). Если есть небольшой уклон, то поставьте таким образом, чтобы голова была выше ног.
- Обратите особое внимание на отсутствие муравейников!
- Пересмотрите внимательно на наличие различных шишек, корешков, торчащих пеньков. Иначе всю ночь будете чувствовать себя принцессой, ища место, где не чувствуется эта назойливая "горошина".
- Также постарайтесь выбрать место повыше, так как по утрам в низинах, особенно на берегу рек, туманно и сыро.
- При установке дуг не пренебрегайте оттяжками. Перед отходом ко сну откройте вентиляционные клапаны.
- Не оставляйте в палатке продукты, незакрытые пачки чипсов, орешков, тщательно очистите от крошек и вытрите те места, куда случайно пролили что-то сладкое (или полусладкое) и вкусное! На запах могут слететься разные зверьки, насекомые.
- Расположите вещи вдоль стенки палатки. Уличную обувь сложите в пакет и устройте снаружи, под тентом палатки. У выхода положите шлёпанцы, чтобы быстро обуться ночью.
- Под голову положите мягкие вещи, например, запасную одежду. Или используйте надувную походную подушку.
- В доступных местах разместите фонарик, телефон и другие предметы первой необходимости.
Очень важным элементом для хорошего сна является спальник.
В идеале необходимо, чтобы он подходил вам по размеру.
Спальники выпускаются разных размеров. Как правило, в летних спальниках идеальная его длина: ваш рост +20-35см.
Хорошо, если вы приобрели себе спальник с учётом всех особенностей и под свои параметры. Но если же вы взяли его напрокат или у друга, то тут уж придётся иметь дело с тем, что есть.
В идеале необходимо, чтобы он подходил вам по размеру.
Спальники выпускаются разных размеров. Как правило, в летних спальниках идеальная его длина: ваш рост +20-35см.
Хорошо, если вы приобрели себе спальник с учётом всех особенностей и под свои параметры. Но если же вы взяли его напрокат или у друга, то тут уж придётся иметь дело с тем, что есть.
Спальник греет за счёт тепла тела и если он будет большим для вас, то будет крайне трудно обогреть всю площадь. В этом случае можете уменьшить лишнее пространство, которое нужно обогреть, затолкав в ноги ненужную одежду.
Слишком маленький спальник, тоже плохо. Пальцы ног будут упираться в утеплитель, натягивать ткань и эффективность упадет.
Слишком маленький спальник, тоже плохо. Пальцы ног будут упираться в утеплитель, натягивать ткань и эффективность упадет.
Для максимального комфорта и теплоизоляции, под спальный мешок необходимо положить специальный туристический коврик (пенку или каремат). Он создаст дополнительный слой между вами и холодной землей, предотвращая потери тепла. Чем толще коврик, тем лучше теплоизоляция. Так же он смягчает поверхность, делая сон на природе более комфортным.
Типы ковриков:
Молнию палатки нужно обязательно закрыть: от сырости в воздухе, и чтоб не налетели комары и слепни.
Берегите спальник от сырости, при любой возможности просушивайте его на солнце!
Типы ковриков:
- Пенка: Легкий и недорогой вариант, но менее комфортный.
- Каремат: Более толстый и комфортный, но занимает больше места.
- Надувные коврики: Самый комфортный вариант, но более дорогой и требует бережного обращения.
Молнию палатки нужно обязательно закрыть: от сырости в воздухе, и чтоб не налетели комары и слепни.
Берегите спальник от сырости, при любой возможности просушивайте его на солнце!
Итак, палатку установили, на сон настроились. Пора обустраиваться! Поделимся с вами некоторыми советами, как тепло и удобно, с наслаждением поспать!
КАК СПАТЬ, ЧТОБЫ НЕ МЁРЗНУТЬ.
Один из самых распространенных страхов новичков - замёрзнуть ночью в палатке. Расскажем немного о том, как сделать свой сон в лесу более крепким и комфортным.
Разогрейтесь перед тем, как лечь в спальный мешок
Спальный мешок не греет. Он сохраняет внутри тепло, которое выделяет и излучает тело человека внутри. Разогреться перед сном можно любым способом, например, посидеть у жаркого костра или нарубить дрова.
Перекусите. Горячий ужин и чай – обязательная вещь для сохранения сил, энергии и хорошего настроения в походе. В походе выше нагрузка, требуется больше калорий, требуется сытное питание, чтобы не мёрзнуть.
Один из самых распространенных страхов новичков - замёрзнуть ночью в палатке. Расскажем немного о том, как сделать свой сон в лесу более крепким и комфортным.
Разогрейтесь перед тем, как лечь в спальный мешок
Спальный мешок не греет. Он сохраняет внутри тепло, которое выделяет и излучает тело человека внутри. Разогреться перед сном можно любым способом, например, посидеть у жаркого костра или нарубить дрова.
Перекусите. Горячий ужин и чай – обязательная вещь для сохранения сил, энергии и хорошего настроения в походе. В походе выше нагрузка, требуется больше калорий, требуется сытное питание, чтобы не мёрзнуть.
Надевать или не надевать, вот в чём вопрос...
Когда дело доходит до вежливого общения, лучше избегать политики, религии и того, как следует укладываться в спальный мешок. Существует две, казалось бы, противоположные точки зрения на этот счёт. Одни говорят, что чтобы согреться, нужно раздеться (видимо, это срабатывает у туристов с низким порогом замерзания. Чаще всего, он встречается у мужчин). Другие же, наоборот, считают нелепым не использовать куртки, брюки и базовые слои, которые уже есть, чтобы сохранить и увеличить тепло.
Здесь, скорее всего, всё дело в индивидуальных особенностях организма и сопутствующих условиях. Поэтому лучше всего сказать так: спать нужно в ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННОЙ одежде. Она должна быть из хорошо дышащих материалов, не слишком мала, и не слишком велика, например, не стоит залезать в огромном пуховике в маленький спальник.
Также обязательно снимайте компрессионое термобелье типо Xbionic! Такой тип белья рассчитан только на кратковременную активность, но не для сна, так как он сжимает и стимулирует мышцы для активности.
С опытом вы сможете понять и определить для себя наиболее комфортный "пижамный наряд".
А пока можете ориентироваться на некоторые общие правила и советы.
Когда дело доходит до вежливого общения, лучше избегать политики, религии и того, как следует укладываться в спальный мешок. Существует две, казалось бы, противоположные точки зрения на этот счёт. Одни говорят, что чтобы согреться, нужно раздеться (видимо, это срабатывает у туристов с низким порогом замерзания. Чаще всего, он встречается у мужчин). Другие же, наоборот, считают нелепым не использовать куртки, брюки и базовые слои, которые уже есть, чтобы сохранить и увеличить тепло.
Здесь, скорее всего, всё дело в индивидуальных особенностях организма и сопутствующих условиях. Поэтому лучше всего сказать так: спать нужно в ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННОЙ одежде. Она должна быть из хорошо дышащих материалов, не слишком мала, и не слишком велика, например, не стоит залезать в огромном пуховике в маленький спальник.
Также обязательно снимайте компрессионое термобелье типо Xbionic! Такой тип белья рассчитан только на кратковременную активность, но не для сна, так как он сжимает и стимулирует мышцы для активности.
С опытом вы сможете понять и определить для себя наиболее комфортный "пижамный наряд".
А пока можете ориентироваться на некоторые общие правила и советы.
Какая она, походная пижамка...
Правило первое и главное: никогда не спите в мокрой одежде. Специально для сна у вас должен быть комплект одежды, который должен ВСЕГДА оставаться сухим. В противном случае вы тратите своё тепло на сушку мокрой вещи, а не на обогрев себя. Плюс, влага которая испаряется и проходит через утеплитель спальника, дает ему отсыреть и потерять часть теплоизоляции, отчего становится только холоднее.
Также у вас всегда должна быть наготове сухая пара носков для сна!
Если перед вами стоит выбор: лечь спать в мокрой одежде или совсем без неё, лучше выбрать второе.
Из одежды можно использовать термобельё, носки, либо же раздеться до нижнего белья и укутаться обычной простынёй.
В этом случае между вами и воздухом, который имеется внутри спального мешка, не будет лишних прослоек, и вы будете греть спальник собственным теплом. Если же наденете пуховую куртку, то сначала вы будете нагревать куртку, а потом куртка уже воздух в спальнике.
Если же вам холодно и в термобелье, то лучше надеть, к примеру, одежду из шерсти, полартека или софтшела, либо же поверх спальника накинуть куртку, подложить под ноги рюкзак.
Что касается термобелья, то лучше всего для сна выбрать именно "пассивное", так как оно хоть и имеет более низкую скорость отвода влаги, однако очень хорошо сохраняет тепло.
Правило первое и главное: никогда не спите в мокрой одежде. Специально для сна у вас должен быть комплект одежды, который должен ВСЕГДА оставаться сухим. В противном случае вы тратите своё тепло на сушку мокрой вещи, а не на обогрев себя. Плюс, влага которая испаряется и проходит через утеплитель спальника, дает ему отсыреть и потерять часть теплоизоляции, отчего становится только холоднее.
Также у вас всегда должна быть наготове сухая пара носков для сна!
Если перед вами стоит выбор: лечь спать в мокрой одежде или совсем без неё, лучше выбрать второе.
Из одежды можно использовать термобельё, носки, либо же раздеться до нижнего белья и укутаться обычной простынёй.
В этом случае между вами и воздухом, который имеется внутри спального мешка, не будет лишних прослоек, и вы будете греть спальник собственным теплом. Если же наденете пуховую куртку, то сначала вы будете нагревать куртку, а потом куртка уже воздух в спальнике.
Если же вам холодно и в термобелье, то лучше надеть, к примеру, одежду из шерсти, полартека или софтшела, либо же поверх спальника накинуть куртку, подложить под ноги рюкзак.
Что касается термобелья, то лучше всего для сна выбрать именно "пассивное", так как оно хоть и имеет более низкую скорость отвода влаги, однако очень хорошо сохраняет тепло.
Уйти в спальник с головой?...
Хочется, да? Но чаще всего это ошибка. Наше дыхание влажное, под давлением влага проходит через спальник и оседает на утеплителе, затем охлаждается, волокна утеплителя намокают, теряя теплоизоляцию. В зависимости от многих факторов и условий это может произойти как в первую ночь, так и иметь эффект накопления, через 3-4 ночи.
Это совсем не проблема, если у вас прекрасная солнечная погода, и вы успеваете просушить спальник. В других же условиях, дышать необходимо всегда НАРУЖУ.
Хочется, да? Но чаще всего это ошибка. Наше дыхание влажное, под давлением влага проходит через спальник и оседает на утеплителе, затем охлаждается, волокна утеплителя намокают, теряя теплоизоляцию. В зависимости от многих факторов и условий это может произойти как в первую ночь, так и иметь эффект накопления, через 3-4 ночи.
Это совсем не проблема, если у вас прекрасная солнечная погода, и вы успеваете просушить спальник. В других же условиях, дышать необходимо всегда НАРУЖУ.
Если у спальника есть капюшон, используйте его по назначению. Если нет, то на голову лучше надеть шапку, балаклаву с прорезями, бафф.
Старайтесь плотно закрывать спальник, чтобы тепло не выходило через верх.
Через голову происходят большие теплопотери, т.к. кровеносные сосуды находятся близко к коже. Плюс, через не затянутый капюшон и шею уходит большая часть тепла, не задерживаясь в спальнике. Это как не закрыть крышку термоса. В холодные ночи обязательно нужно утягивать капюшон и грудную планку, если ее нет, используйте ненужную одежду, скрутив ее в валик и создав импровизированный барьер для утечки тепла на груди.
Помните, основная часть тепла воспроизводится в районе грудной клетки, подмышках и паховой области.
Старайтесь плотно закрывать спальник, чтобы тепло не выходило через верх.
Через голову происходят большие теплопотери, т.к. кровеносные сосуды находятся близко к коже. Плюс, через не затянутый капюшон и шею уходит большая часть тепла, не задерживаясь в спальнике. Это как не закрыть крышку термоса. В холодные ночи обязательно нужно утягивать капюшон и грудную планку, если ее нет, используйте ненужную одежду, скрутив ее в валик и создав импровизированный барьер для утечки тепла на груди.
Помните, основная часть тепла воспроизводится в районе грудной клетки, подмышках и паховой области.
Какая поза для сна лучше?..
Для любителей поворочаться во сне поначалу может быть не совсем удобно и понятно, как это провернуть в тесном спальнике.
По общему правилу, если хочется повернуться набок, то надо не ёрзать внутри спальника, а поворачиваться вместе с «коконом».
Однако, здесь есть небольшой нюанс.
Для облегчения спального мешка и уменьшения его объема производители часто прибегают к хитрости: в спине спальника располагают меньше утеплителя, чем сверху. Они назвали это "дифференциальная набивка утеплителя". Разница может быть вплоть до соотношения 30% в спине, 70% сверху. Проверьте руками или на сайте производителя (если он вам известен), как набит ваш спальник.
И вот в таком "хитром" спальном мешке если во время сна повернуться набок, то открывается спина, где заметно меньше утеплителя, в результате чего "по спине пробегает холодок". В таких моделях важно крутиться ВНУТРИ спальника, а не вместе с ним. Такую привычку нужно вырабатывать и отслеживать.
А вы думали! Это целое искусство СНА!)))
Для любителей поворочаться во сне поначалу может быть не совсем удобно и понятно, как это провернуть в тесном спальнике.
По общему правилу, если хочется повернуться набок, то надо не ёрзать внутри спальника, а поворачиваться вместе с «коконом».
Однако, здесь есть небольшой нюанс.
Для облегчения спального мешка и уменьшения его объема производители часто прибегают к хитрости: в спине спальника располагают меньше утеплителя, чем сверху. Они назвали это "дифференциальная набивка утеплителя". Разница может быть вплоть до соотношения 30% в спине, 70% сверху. Проверьте руками или на сайте производителя (если он вам известен), как набит ваш спальник.
И вот в таком "хитром" спальном мешке если во время сна повернуться набок, то открывается спина, где заметно меньше утеплителя, в результате чего "по спине пробегает холодок". В таких моделях важно крутиться ВНУТРИ спальника, а не вместе с ним. Такую привычку нужно вырабатывать и отслеживать.
А вы думали! Это целое искусство СНА!)))
КОГДА СВОЕГО ТЕПЛА НЕДОСТАТОЧНО - ПРИЖИМАЙТЕСЬ К СОСЕДУ!
Если в палатке ночуют трое и больше человек (никакой романтики!!! Только тонкий расчёт и эффективный теплообмен!!!), то в середине обычно укладывают самых худых и мерзлявых. Чтобы не будили других, дрожа от холода. Очень удобно накрываться общим покрывалом-конденсатником. Теплее и меньше сырости.
Если понимаете, что ваш спальник не соответствует условиям, или вы просто мёрзнете, то самый лучший выход - договориться с товарищами и лечь посередине!
Пол и возраст не имеет значения, главное выживание!
МИР ДИКОЙ ПРИРОДЫ В ПОХОДЕ.
Идя в поход вы должны быть готовы к встрече лицом к лицу с миром дикой природы. И от вашего присутствия менее диким этот мир не станет. Поэтому, чтобы ваше с ним взаимодействие было с обоюдным удовольствием и без последствий, необходимо придерживаться определённых правил и соблюдать не нами установленные нерушимые Законы.
Флора. Не стоит срывать, а тем более пробовать на вкус неизвестные вам растения и ягоды! Пусть даже и очень красивые! Самые ядовитые как раз и выделяются своим ярким цветом, пьянящим ароматом и аппетитным бочком! Если же вы не удержались, то, на всякий случай, сохраните листочек, цветочек, ягодку. Вдруг пригодится для оперативного поиска противоядия!
Идя в поход вы должны быть готовы к встрече лицом к лицу с миром дикой природы. И от вашего присутствия менее диким этот мир не станет. Поэтому, чтобы ваше с ним взаимодействие было с обоюдным удовольствием и без последствий, необходимо придерживаться определённых правил и соблюдать не нами установленные нерушимые Законы.
Флора. Не стоит срывать, а тем более пробовать на вкус неизвестные вам растения и ягоды! Пусть даже и очень красивые! Самые ядовитые как раз и выделяются своим ярким цветом, пьянящим ароматом и аппетитным бочком! Если же вы не удержались, то, на всякий случай, сохраните листочек, цветочек, ягодку. Вдруг пригодится для оперативного поиска противоядия!
Фауна. Дикие звери обычно сторонятся человека. Поэтому, если вы сами не стремитесь им навстречу, то они вам будут только благодарны. Помните, что в данном случае лучшая встреча та, что не состоялась.
Более подробно о поведении в лесу мы расскажем в следующей нашей статье.
Грибы. Как и везде, здесь работает правило - "Не уверен - не ешь!". Иногда руководитель группы может ввести мораторий на собирание и приготовление грибов. Оно и понятно. Он несёт полную ответственность за здоровье группы, и риск случайного отравления в его планы не входит.
Насекомые. Хоть для кого-то насекомые и являются раздражителем, но лишь немногие из них способны нанести какой-либо серьёзный вред человеку. Укус некоторых из них может привести к самым разным последствиям — от зуда до сильной аллергии и опасных заболеваний.
Как же себя обезопасить:
Более подробно о поведении в лесу мы расскажем в следующей нашей статье.
Грибы. Как и везде, здесь работает правило - "Не уверен - не ешь!". Иногда руководитель группы может ввести мораторий на собирание и приготовление грибов. Оно и понятно. Он несёт полную ответственность за здоровье группы, и риск случайного отравления в его планы не входит.
Насекомые. Хоть для кого-то насекомые и являются раздражителем, но лишь немногие из них способны нанести какой-либо серьёзный вред человеку. Укус некоторых из них может привести к самым разным последствиям — от зуда до сильной аллергии и опасных заболеваний.
Как же себя обезопасить:
- Выбирайте одежду, которая максимально закрывает тело.
- Используйте репелленты — спреи, лосьоны, мази, — а также специальные средства после укусов насекомых.
- Следите за тем, что едите, чтобы случайно не проглотить насекомое.
- Периодически осматривайте себя — иногда укусы заметны не сразу, как и клещи.
ЧТО МЫ ХОТИМ ВАМ СКАЗАТЬ
Путешествие - это не только знакомство с новыми людьми, но и знакомство с новыми частями себя.
Альберт ЭйнштейнНикогда не поздно начать свой путь по весёлой и яркой туристической дороге-реке! И пусть поначалу вы многого не знаете, задаёте много вопросов, часто ошибаетесь, это нормально!
Так мы учимся! А самые крепкие знания и навыки - это те, что закрепились в нас опытным путём!
Если вас позвали в поход - соглашайтесь!
И вам будет, что вспомнить долгими зимними вечерами и рабочими буднями: как дружили, как вместе шли там, где давно не ступала нога человека, как готовили "кашу из топора", а потом дружно драили котелки, как зажигали заветный костёр и помогали друг другу ставить палатки.
Как мокли под дождем, а потом вместе сушили вещи и грелись за тихими беседами. Как вместе смеялись над шутками, пили душистый чай у костра и пели под звуки гитары.
Все это и есть - туристический поход!
То, к чему хочется возвращаться снова и снова!
ВСЕХ КРЕПКО ОБНИМАЕМ и ЖДЁМ ВСТРЕЧИ!
Искренне ваши, Рома и Таня
ВСЕХ КРЕПКО ОБНИМАЕМ и ЖДЁМ ВСТРЕЧИ!
Искренне ваши, Рома и Таня
Оцените, пожалуйста, статью
Если вам понравилась статья и вы хотите поделиться своим мнением, будем рады обратной связи!
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь на обработку предоставленных вами персональных данных
